.6.18《高血脂,不是中老年人的专利》
近日编者以及不少身边的朋友都做了体检,几家欢喜几家愁,疾病正在悄悄地走向我们。其中,高血脂,也早已不是中老年人的专利。
据国家心血管病中心最新统计显示,我国血脂异常人数已经超过4亿人,患病率高达40.4%。调节血脂,有两种主要为动物来源的不饱和脂肪酸:EPA和DHA:
1、EPA,被称为“血管清道夫”,具有疏导清理心脏血管的作用;
2、DHA,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调脑神经回路,以维持脑部细胞的正常运作,从而增强大脑集中力、记忆力和注意力。
平时,可以多吃鲑鱼、沙丁鱼等,玉米、洋葱、菌类、大蒜等食物也可对降低血脂产生积极的作用。适量的运动也很重要。
因此,含有EPA和DHA的深海鱼油,也日益受到青睐。深海鱼油除了比例、含量之外,科研和实力、加工的工艺都能够体现鱼油的质量;纽崔莱深海鲑鱼油,除了具备以上优势之外,还加入了高浓度的维生素E,确保鱼油不被氧化;另外,还在生产过程中加入氮气,保护有效成分,更确保了鱼油的品质。
最近安利长客会的新成员:口袋营养(新一代倍立健)就含有深海鲑鱼油,让倍立健更加全面、方便。
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