豹七middot暖冬关怀冬季是心

你那里降温了吗？

据说这次寒潮有点强

到底有多强，先来看看央视的花式播报吧！

哈哈哈哈哈

果然是国家级段子手

一言不合就尬段子，但搞笑归搞笑

冷空气也还是实实在在的冷呀！

小白温馨提醒，进入冬季，冷空气来袭，除了秋裤要备好，更要注意呵护心脑血管健康哦！

冬季是心脑血管病的高发期

由于天气寒冷，人体处于一种应激的状态，表现为血管收缩，代谢增加，同时心脏的做功也在增加。同时感冒、肺炎等呼吸系统疾病也是冬季的高发病，它们也会加大心脏的负担。所以，每年的10～12月份都是心脑血管病的高发期。

冬天心脑血管病高发的原因：

A、身体在低温状态下，外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，易引发心脑血管病；

B、由于寒冷状态下，身体能量消耗增加，心脏及血管负担加重，心脑血管病发作的机会随之增加；

C、冬季盲目进补，摄入大量高热量的食物，加之冬季活动量较小，因而易造成血脂升高、血液循环减慢；

D、冬季因排汗减少，饮水量也随之减少，尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液粘稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓容易形成，脑梗塞和心肌梗塞最易发生；

E、冬季易患呼吸系统疾病，上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等病症均易引发心脑血管病。

易患人群：中老年人、脑力劳动、缺乏锻炼者；精神紧张、心理压力大者，好吃油腻、精细食物者，口味偏重、好吃甜食、咸食者，经常熬夜者等人群。

豹七·暖冬关怀

冬季心脑血管疾病预防四原则

1、控制好血压

冬季，心血管疾病患者一定要定期监测血压的变化，定期复诊，如果血压有波动要及时就诊。此外，有高血压、冠心病的患者存在一些脑中风、心肌梗塞的危险，需要随时注意血压变化。

2、注意保暖

冬季室内外温差大，心血管疾病患者一定要格外注意保暖。特别对于生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，疾病更易发作或复发。

3、饮食清淡

很多人冬天都喜欢吃火锅，也爱煲汤，殊不知火锅属于高脂高盐饮食，老火汤也属于高脂饮食。心血管疾病患者应避免高脂、高盐、高胆固醇食物和太多进补，应选择清淡、少盐的食物，多吃水果，避免过饱。

4、不宜晨练

心血管疾病患者冬季运动要在温度较高的时间段进行，如中午或下午。尽量避免晨练，患者要合理安排运动时间，控制好运动量，避免强烈的体育运动，如登山、快跑等。

三七为您守护心血管安全

三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病。

三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，属于纯中药，长期服用没有副作用等。

三七对血管系统的作用

1、三七粉对心肌的保护作用

三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

2、三七粉对血管的作用

三七粉的功效能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。

三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

三七对脑血管的作用

1、三七对缺血性脑损伤的保护作用

（1）三七粉的功效能通过消除自由基、抑制脂质过氧化和稳定神经细胞膜来保护脑组织缺血再灌注损伤，有明显的减轻脑缺血损伤的复苏效应。

（2）三七中PNS能明显延缓缺氧2小时神经细胞的能量耗竭，促进再给氧期细胞内高能磷酸化合物的合成。

（3）三七中PNS对脑血液循环的影响，直接保护脑细胞、改善局部组织血液循环是PNS抗脑缺血性损伤、保护脑组织的作用机理。

2、三七对脑出血的作用

三七的功效与作用：正常动物和人的大脑，需要一定量的铁离子以维持脑内正常的代谢和功能活动。当脑损伤或脑内发生退行性变性疾病时，脑内局部铁离子增多，自由铁离子可介导脑内氧自由基的产生，诱发脂质过氧化损伤等。三七皂苷能降低脑内铁离子水平，防止过氧化而起到保护脑内细胞的作用。

参考资料：