猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素

3.葵花子30克葵花子壳嚼服对失眠,安定情绪,防止老化,预防疾病都有好处

5.枣子7枚,枸杞子20克,和鸡蛋2个同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用健脑益智,适用于失眠、健忘者食用

1.猪腰500克,山药30克,当归10克,党参20克,油、盐、酱、醋、葱、姜各透量将猪腰对半剖开,取去网膜及导管,洗净加入山药等三味中药清炖至熟将猪腰取出晾凉,切成腰花装盘,浇上各调料即成用于气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者

2.新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液,每天晚上饮1~2汤匙,或食用新鲜莴苣,对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者,有显着疗效

4.乳鸽1只,黄酒、白糖、鼓油、食油各适量,红枣7枚,冬菇5朵,鲜姜2片,大米150克将鸽洗净切片,用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍枣去核,冬菇泡软切丝,姜切片,同倒入鸽肉碗中,拌匀街蒸米饭水开时,将鸽肉、红枣摊于饭上,盖严,用文火焖至熟宜晚餐用,主治体弱神经官能症、病后虚损症

7种食疗方治疗心脏神经官能症:

6.桂圆、莲子、五味子、核桃等对脑力衰退、健忘、烦躁等症状都有一定疗效

7.鸡肉300克,切成块状,猴菇蘑100克,洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天鸡肉含蛋白质丰富,味道鲜美,易为人吸收猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症身体虚弱,特别是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳