乐观的人不易患上心脏病研究人员指出

有海外媒体报道说,美国约翰·霍普金斯大学健康促进中心的一项研究表明,生活乐观者患心脏病的可能性大大低于悲观者。研究选择了586名30至59岁有家庭心脏病史的人作为对象。这些人本身没有心脏病,但他们的兄弟姐妹曾在幼年时期患过此病。

在对这些人跟踪调查5至12年后,研究人员发现有70人在此期间,受到不同程度心脏病的困扰,乐观者患心脏病的人数仅为悲观者的一半。研究人员指出,预防心脏病,多一些欢乐要比多吃一些药更有效。

此外爱的力量《心脏停跳与心脏病》一书的作者、着名医学心理学家斯蒂芬斯·娜卓说:“作为一个医生,我可以明确告诉大家,爱是能够治愈心脏病的。”她说,爱体现在关怀别人,多做善事和善待自己。发自内心的善行,能够增进你的健康与快乐。反之,愤怒与狂躁,是与人内心的起伏、心跳加快相联系的,表现为激动与不安。因这两种心理因素而产生的荷尔蒙,是引发心脏病的主要元凶。

心态平和、遇事想得开的人,爱和温柔的情感,常常伴随着他(她),会刺激副交感神经,保持内心祥和与宁静,在体内产生较少的可的松(皮质醇),自然会大大减少心脏病的发病率,并有助于治愈心脏病。