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42位中外权威专家共同推荐怎样让大脑保持
文章来源：心脑血管_心脑血管自查网站 发布时间:2021-9-14 8:37:52 点击数： 次
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人脑究竟有多强大？
学习能力、记忆力、情绪、语言、运动、感觉……你能想到的功能，基本上都跟大脑有关。
大脑对身体拥有绝对的支配权和话语权，但是也会“用进废退”。怎样让大脑更长久的保持最佳状态？
近日，《英国医学杂志》发布由首都医科医院院长王拥军牵头，中外42位权威专家共同撰写的脑健康专辑系列论文，提出脑健康有六大支柱，即身体活动、智力锻炼、健康饮食和营养、社交互动、充足的睡眠和放松、控制血管危险因素。
《生命时报》（
