心脑血管健康冬天来了，心血管比你更

寒潮来袭，心血管疾病高发。

尤其年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人群，更容易被疾病侵袭。那么大家知道在冬天哪些血管类疾病是最频发的吗？我们又应该怎么保护自己的血管呢？

脑中风、脑血栓频发

气温降低引起的冷刺激会使交感神经兴奋，毛细血管收缩，从而血压增高，导致心脑血管疾病复发。对于高压病患者而言，如果不注意调节，就有可能引发脑中风、脑血栓等疾病。这是因为血压骤然升高，会使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血，寒冷易使血黏度增高而致脑血栓。

在冬天，心血管疾病应该怎么预防？

家庭医生在线为此请医院老年心血管科刘丰主任医师为大家讲解预防措施：

医院老年心血管科刘丰主任医师表示，尽管心血管疾病危及生命，我国发病率却是逐年上升，并且呈低龄化发展的趋势。

专家提醒，除了高危人群需要提高警惕、定期体检外，大众要预防心血管疾病，还需

养成良好的生活习惯，譬如不吸烟、控制饮酒（每日饮酒精量应少于20克）、低盐饮食（每日摄入盐量要低于6克）。

进行合适的、有规律的体育锻炼，快步行走是心血管疾病患者很好的健身方式，每周至少锻炼4－5次，每次保持30分钟以上。

同时要保持良好的心态。

温馨提醒：

高血压、糖尿病、中风患者，平时要多测血压，如发现血压不稳，要及时与医生联系、调节药量，以应对气温变化给身体带来的不适；有冠心病等心血管疾病的老年人最好随身携带急救药物，以备发病时及早服药。

1.组方优势：

丹参：味苦微寒，活血祛瘀，用于临床血热瘀滞心烦不寐，主要成分丹参铜甲、丹参酮乙、丹参酮丙，并含有维生素E，对血管有扩张作用，降低血压，改善心功能抑制血小板聚集，缩小梗塞面积。

三七：味甘，微苦，温入肝胃，止血散瘀，化瘀止疼，主要含三七皂甙，三七皂甙乙，三七皂甙稀释液低浓度对血管有收缩作用，高浓度有扩张作用。

枳壳：行气除痞用于胸痛胸闷不舒，消积除痞，理气宽中，消除胀满，胃肠蠕动增强节律。

当归：甘辛苦温入肝心脾，补血调经活血止疼，润肠通便既能补血又能活血，可使血行旺盛，对房颤有治疗作用。

2.独立标准：国家单独批准的治疗标准，鉴别和含量测量标准都高于普通标准，疗效更有保障。

3.工艺优势：丹参、当归、枳壳采用干浸膏提炼工艺，纯度高、利吸收、疗效好。外膜为薄膜衣片，崩解迅速，防潮性优。

4.疗效优势：见效快，一般患者2-3天显效。十盒一疗程。

5.安全优势：纯植物用药，不含伤肾的冰片和热性、毒性大的动物药材，适合长期服用。

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（来源：家庭医生在线）