每天一杯黑茶身体更健康

　　

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"每天一杯黑茶身体更健康"喝黑茶降低患糖尿病的风险

德国的一项研究报道，黑茶中含有的茶多糖具有降血糖（喝黑茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高）、降血脂的作用，一天喝黑茶4杯或者4杯以上，就能够有效地降低中年患糖尿病的风险。

喝黑茶降低胆固醇含量和高血压

根据香港大学李嘉诚医学院研究人员的一项跟踪调查中发现，经常喝黑茶的人患高血压的概率仅为6.95%，而几乎不喝茶的人患高血压的发病率为10.55%，可见喝黑茶确有降低血压的作用。还有一项研究调查发现，经常喝黑茶可使人体内较高的胆固醇含量逐渐被降低到平衡状态。

喝黑茶降低心脑血管发病率

英国《每日邮报》报道的一项最新研究发现，一个人每天喝三杯黑茶，可以降低70%的因患上心肌梗而死亡的风险。无独有偶，法国和芬兰也有相关研究报告显示，一个人若是每天喝黑茶两至三杯，可以降低中风的发病风险。而最让人惊叹黑茶之药理功效的是，研究还发现，与每天喝黑茶不到一杯的人相比，每天喝黑茶七杯乃至以上的男性因患脑血管病而死亡的平均风险下降了22%，女性中下降了31%；同样，在患脑梗塞而死亡的风险中，男性下降了42%，女性下降竟然达到了62%。

喝黑茶防治早老性痴呆

研究表明，保持多喝茶的习惯，可改善记忆力和防止早老性痴呆。喝茶能有效地延缓大脑退化，对脑细胞起到保护作用，从而维持大脑血管的健康状态。

喝黑茶提高免疫力

中医研究发现，每天喝黑茶5杯以上，能够有效地提高身体的免疫力。这是因为黑茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原，只要平时多喝黑茶，一旦含有这种物质的疾病入侵体内时，人体就能够强有力地抵抗。另有研究表明，黑茶叶中含有的氨基酸，也能够提高人体的免疫力。所以，每天喝黑茶能有效地预防流感、发热等等。

喝黑茶缓解压力

与众所周知的兴奋剂咖啡碱相比，人们在饮黑茶时会感到身心放松、平静、舒畅。研究早已证实这主要是茶叶中含有的茶氨酸的镇静作用。经常饮黑茶无疑可以缓解生活和工作所带来的焦虑烦躁不安抑郁和压力等。

喝黑茶降脂减肥

研究发现，多年喝黑茶的人与几乎不喝黑茶的人相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。所以，对于肥胖者来说，喝黑茶不仅能起到保健作用，还能起到良好的减肥效果。

茶友分享

安化黑茶功效----中国自古就有“以茶治病”的历史，古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载甚多。对黑茶功能的研究中，证明了黑茶至少有九大养生功效：补充膳食营养；助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎；利尿解毒、降低烟酒毒害。

好茶叶自己会说话，欢迎到店品鉴！！！

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