气温每升高1,这种病人就多一拨太原这

心脑血管疾病进入高发期了！

从6月一直持续到8月中旬

按照以往统计数字显示

夏季日最高气温每升高1℃

心脑血管疾病患者就会增加17.3%

这一结论来自《环境与健康杂志》中一份关于《医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》。

预计未来三天，太原都有些闷热

虽然有降雨

但是气温会逐渐升高，

23日最高气温将达到36℃。

高温天气除了对

心血管疾病发病有直接影响

还对心血管疾病死亡也有影响

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研究人员在《武汉市高温对心脑血管疾病死亡的影响》中也指出：

夏季日最高气温持续≥36℃的时期称为高温期。高温期心脑血管疾病的总平均日死亡数、女性、男性平均日死亡数均显著高于非高温期。

其中高温期心脑血管疾病的总平均日死亡数、男性、女性平均日死亡数分别是非高温期的1.92、1.56、2.34倍。

可见，高温天气对心脑血管疾病患者有很大的影响，特别是对女性患者影响更大。

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高温天气这5件事别做！

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1.空调房里睡整夜

很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜，但室内外温差过大，会使脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。

建议室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内温度与室外温差最好不超过5℃。

2.烈日下光膀子

炎夏季节，不少户外工作者图凉快，脱掉衣服光着膀子干活。可是长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。

建议户外工作者，每两小时要去阴凉地稍作休息，并且要戴帽子，多喝水，特别是盐开水，随身带着清凉油等防暑降温药品。

3.渴了猛灌水

天气一热，出汗多，容易渴，很多人端起杯子猛灌水，虽然解渴了，可我们的心脏就遭殃了！

一次性喝太多水，水分会快速进入血液，造成血容量增加，很容易加重心脏的负担，使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。尤其是对于心脏功能不好的人来说，会导致心脑血管供血不足，引发心绞痛甚至心衰等病症。

夏天喝水还是要少量多次，每次在毫升左右。

4.冷饮不离嘴

冷饮是解暑的必备神器，不过要是长期冷饮不离嘴，胃肠就受不了了。

大量的冷饮进入胃肠道后，会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，造成功能性消化不良，影响胃肠血液供应，削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力，严重还会诱发腹痛、肠易激综合征等不适。

另外，患有冠心病和高血压的患者更不宜喝冷饮，因大量冷饮会导致血管收缩，使血压升高，冠状动脉收缩会诱发心绞痛。

5.中午吃完饭就睡

天热很多人晚上睡不好，中午时午睡半个小时左右很有好处，但忌餐后即睡。

因为高温导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血，此时入睡便有诱发脑梗死的危险。可以在午餐前小睡30分钟，或者午餐后半小时后再午睡。