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近期新冠病 感染人数持续上升，许多人在康复后也出现了体能下降的情况。那么，身体恢复期能不能进行运动？应该如何科学、有效地运动？一起来听医院心血管内科许丹焰教授、医院心内科主任蒋卫红、医院重症医学科医生

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父母患有高血压、心梗等心脑血管疾病，子女也会患上这类疾病吗？该如何预防？今天，北医院外三科医生东潇博和大家聊聊降低患心脑血管疾病发病的预防措施。首先需要明确的是脑梗塞(死)、脑出血、心肌梗塞(死)等心

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树立健康的生活方式，改变不良的生活习惯，很多疾病如糖尿病、心脑血管疾病、腰腿病、癌症等都是可以预防的！01每天都要吃到新鲜蔬菜保证每天摄入不少于克的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。蔬菜中富含各种矿物质，

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众所周知，睡眠是关乎人们身体发育以及生命活动的生理性行为，一个良好的睡眠可以让人第二天精神百倍、事半功倍，而一个较差的睡眠质量会让人提不起精神，并影响其他的生命活动。当今社会的快节奏变化让很多人的身体

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如果把人比作一个机器的话，一个机器使用的时间长了，由于零件的磨损，就会出现各种各样的问题。那么，人也是一样的，人到了老年，各个脏器经过长时间的工作，也会出现功能下降。再加上，老年人免疫力的下降，更增加

心脑血管疾病是当今发病率以及死亡率都位居前列的疾病之一，说到心脑血管疾病就不得不提脑梗，脑梗又被称为缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍缺血、缺氧而发生的软化坏死。脑梗现在已经成为威胁我国居民健

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10月8日是第25个“全国高血压日”。同时，第二十八届上海市心脑血管病防治宣传周线上主题宣传活动也正式启动。本届宣传周的主题是：血压要知晓，降压要达标。上海市卫生健康委员会副主任张浩和徐汇区副区长罗华

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导语：血管好的人，睡觉不会出现4异常，若一个不占，说明血管还算不错血管是身体的重要组成部分，通过血管，血液和养分得以运送到身体的各个组织，保持身体的正常运作。而一旦血管出现问题，就像是城市的道路，很容

心脏堵塞多数是由于冠状动脉斑块导致管腔严重狭窄甚至闭塞，如果自身有高血压、糖尿病或者高脂血症，以及过度肥胖，这些危险因素有可能会加速动脉粥样硬化的发生发展，从而导致冠心病、心脏堵塞现象的发生。心脏堵塞

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